2020年12月14日 / 最終更新日時 : 2020年12月14日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ オンライン 変換キーをすぐ押せる人は、脳が柔軟かも・・・ こんにちは、イルチブレインヨガ豊田スタジオです。 今日の空は曇りがかっていますが、皆さんの心のお天気はいかがでしょうか? お天気はいつも変わるように、私たちの心も気分によって変わります。 晴れだったり、曇りだったり、雨だ […]
2020年12月11日 / 最終更新日時 : 2020年12月11日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ 体験談 オンライントレーニングされた方の分かち合い? ☆体のなかの淀んだ空気が循環しました。 ☆自分の悪い癖に気づいていたのですが忙しい毎日、心が外に向いて離れた状態が多いのでトレーニングの大切さをあらためて実感しました。 ☆ヒーリングライフの使い方を沢山習い、体をどんどん […]
2020年11月29日 / 最終更新日時 : 2020年11月29日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ ブログ 良い呼吸していますか? こんにちは、イルチブレインヨガ豊田スタジオです。 12月がもうすぐそこですね。年々早いなぁ…なんて思います。2020年あと1ヶ月ですが、このコロナ禍の状況は長期戦になりそうです。 ストレス、情報に負けないため […]
2020年11月6日 / 最終更新日時 : 2020年11月6日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ オーラ体験セミナー~あなたのオーラは何色ですか?~ あなたのオーラをみてみませんか? オーラとは?オーラと気エネルギー、オーラとチャクラ、オーラと脳ストレス セミナーで原理を理解してイルチブレインヨガの体験前後にオーラ撮影をしてご自分のオーラの変化をみることができます。 […]
2020年11月6日 / 最終更新日時 : 2020年11月6日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ オーラ体験セミナー~あなたのオーラは何色ですか?~ あなたのオーラをみてみませんか? オーラとは?オーラと気エネルギー、オーラとチャクラ、オーラと脳ストレス セミナーで原理を理解してイルチブレインヨガの体験前後にオーラ撮影をしてご自分のオーラの変化をみることができます。 […]
2020年10月27日 / 最終更新日時 : 2020年10月27日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ ブログ 忙しいお母さんにおすすめ!1分運動で免疫力アップ! 【健康ルーティン】 忙しいお母さんにオススメ! 1分運動で免疫力アップ♪ ぜひ、みなさんもしてみて下さい♡ ご希望の方には、あなたにあった1分運動もお伝えしますのでお気軽にご連絡下さい。 イルチブレインヨガ豊田スタジオ […]
2020年10月8日 / 最終更新日時 : 2020年10月17日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ 10/23まで! こんにちは、イルチブレインヨガです。 体と心と脳のバランスをとりたい、最近、心身のバランスが崩れていると感じる方、何かしたい方、運動は苦手だけど自分にできることをお探しの方、変わりたい方… 10/23までの申 […]
2020年4月14日 / 最終更新日時 : 2020年4月14日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ 自宅ヨガ ご自分にも思いやり❤ こんにちは、イルチブレインヨガ豊田スタジオです。 新型コロナの影響で、自粛要請がかかっていますが、みなさんお元気でしょうか? 今は、自宅でできることをする、のが良いですね。 今まで出来なかったことをしたり、ご家族での時間 […]
2020年4月9日 / 最終更新日時 : 2020年4月9日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ コラム 何もできないと思うくらい無気力なとき・・・ 何もできないと思うくらい無気力なとき たいしたことのない何かを支えとして 努力してみることをお勧めします。 例えば、腕立て伏せ、腹筋 スクワットをやってみるのもいいでしょう。 1時間に1分、1日10回くらい 時間を決めて […]
2020年4月2日 / 最終更新日時 : 2020年4月2日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ 習い事、ヨガ 今日の桜も綺麗です? こんにちは、イルチブレインヨガ豊田スタジオです。 今日は風が強かったですね、それでも天気は良くて風がなかったら最高に良かったですが、桜も綺麗でした。 散歩に来ていたわんこもリラックス? 自然に触れると、やっぱり気分が晴れ […]