〈6月体験レッスン予定〉

自粛ムードでストレスがたまっていませんか？

体を動かして自分の体や心の状態を把握できるようになれば、健康管理にも感情やストレスコントロールにも役立ちます。

 

6月は曜日ごとに各コースを予定しています。

火/パワーアップ

水/お腹ぽかぽか丹田強化

木/ストレス緩和

金/呼吸.瞑想.リラックス

土/リフレッシュ.瞑想

日/リフレッシュ.瞑想　

 

〈時間〉
オンライン13:00/15:00/17:00/19:00 (約60分)
オフライン10:00/14：00/19：00(約2時間)

〈体験費〉
オンライン体験　1,000円／オフライン体験　2,000円

事前にご予約下さいね。お問い合わせなどもお気軽に。