よくあるご質問

イルチブレインヨガは少人数制で、
インストラクターが一人ひとりの状態をみながら
トレーニングを行っていきます。
その方に合わせた指導を心がけていますので、
初めての方でも安心してご参加いただけます。

体が硬いと感じている方も、
ご自身の状態に合わせてご参加いただけます。
イルチブレインヨガでは、
ポーズの完成度や柔軟性を競うのではなく、
無理のない範囲で体を動かしながら、
呼吸や体の感覚に意識を向けていきます。
インストラクターがその日の状態を見ながらご案内しますので、
運動が久しぶりの方や初心者の方も安心してご参加ください。

はい。男性のお客様も通っていらっしゃいますので、
お気軽にご利用ください。

体重の変化やダイエットの結果には個人差があります。
イルチブレインヨガでは、
ブレイン体操・呼吸・ブレイン瞑想を通して、
ご自身の体や生活習慣に意識を向ける時間を大切にしています。
無理なく体を動かしながら、
日々のコンディションを見つめたい方にもご参加いただいています。

※感じ方や変化には個人差があります。

持病がある方や体調に不安がある方は、
無理をせず、事前に医師へ運動の可否をご確認ください。
レッスン当日は、気になる症状や体調について
インストラクターにもお知らせください。
その日の状態に合わせて無理のない範囲でご案内します。
体調に違和感がある場合は、
途中でも休憩・中止してください。

現在治療中の方やお薬を服用している方は、
治療を優先し、
運動について制限や注意事項がないか、
事前に主治医へご確認ください。
レッスンは医療行為や治療を目的としたものではありません。
ご参加の際は、
現在の体調や医師からの注意事項があれば、
あらかじめインストラクターへお知らせください。

妊娠中の方は、
妊娠週数や体調によって運動の可否が異なるため、
まず産婦人科の医師へご相談ください。
医師から運動について問題がないことを確認した場合も、
予約時に妊娠中であることを
豊田スタジオへお知らせください。
当日の体調を確認しながら、
無理のない範囲でご案内します。
体調に変化や違和感がある場合は、
参加を控えてください。

お一人様1回につき通常3,000円でお受けいただけます。
インターネット割引をご利用の場合は2,000円です。

豊田スタジオで入会のお手続きをご案内します。
必要事項をご記入いただき、
入会時に必要な費用のお支払いをお願いいたします。
詳細は体験レッスン時にもご案内しています。

入会時に必要な費用やお手続きについては、
ご希望のコースによって異なる場合があります。
詳しくは豊田スタジオでご案内します。
割引クーポンなどをお持ちの場合は、
あわせてお持ちください。

18才以上の男女で、
会員約款を承認し入会を希望する方とします。
また、次の場合は入会をお断りしております。

• 伝染病、その他、他人に伝染または感染する恐れのある疾病を有する方
• 一時的な筋肉の痙攣や、
  意識の喪失などの症状を招く疾病を有する方
• 医師から運動を禁じられている方
• その他、正常な施設利用ができないと
  イルチブレインヨガが判断した方

入会金は5,000円（税込）となっております。

体験当日にご入会の場合、入会金は無料です。

会費は月謝制となっており、コースによって異なります。詳しくは料金のご案内をご覧ください。

入会日より15日以内のキャッシュバック
入会した日から15日以内に長期コースに転換すると、1ヶ月分会費（入会時）100％キャッシュバックいたします。

入会日より25日以内のキャッシュバック
入会した日の16日後から25日以内に長期コースに転換すると、1ヶ月分会費（入会時）50％キャッシュバックいたします。

タイムスケジュールの詳細は、
レッスンスケジュールをご覧ください。
ご参加についてご不明な点がある場合は、豊田スタジオまでお問い合わせください。

コースによっては、入会したスタジオ以外でもトレーニングを受けることができます。
詳しくは、入会されたスタジオにご相談ください。

通う頻度は、ご自身の予定や体調に合わせてお選びいただけます。
無理なく継続できるペースについて、インストラクターと相談しながら決めていただけます。

コースによって利用できる回数や通い方が異なりますので、
詳しくは豊田スタジオでご案内しています。

クラス参加当日は、以下のものをお持ちください。

• 体を動かしやすい服装
• 汗を拭くためのタオル
• 水分補給用のお飲み物

ヨガマットなど、スタジオでご用意しているものについては、
ご予約時にご確認ください。

お着替えや準備の時間がありますので、
レッスン開始時刻より余裕をもってお越しください。
体験レッスンの方には、ご予約時に来店時間をご案内します。

レッスンの参加方法や予約の必要有無は、
スタジオの運営方法や時間帯によって異なる場合があります。
はじめての方には、現在のご予定や通いやすい時間帯を伺いながらご案内しています。
詳しい参加方法については、豊田スタジオまでお気軽にお問い合わせください。

空きがある場合は当日のご予約をご案内できることがあります。
ご希望の場合は、豊田スタジオまでお問い合わせください。

キャンセルされる場合は、分かり次第できるだけ早めに豊田スタジオまでご連絡ください。

体験レッスンの場合も、日時変更やキャンセルをご希望の際は事前にご連絡をお願いします。

遅れることが分かった場合は、事前に豊田スタジオまでご連絡ください。
レッスンの進行状況などによりご案内が異なる場合がありますので、
できるだけ開始時刻までにお越しください。

レッスン直前のお食事は、体を動かす際に負担に感じることがあるため、
時間に余裕をもってお済ませください。
空腹が気になる場合は、無理をせず軽めのお食事にするなど、
ご自身の体調に合わせて調整してください。
レッスン後も水分をとりながら、普段どおり体調に合わせてお食事ください。

はい。コースの変更が可能です。
通う頻度に合わせて複数のコースをご用意していますので、
ご希望の場合は豊田スタジオのスタッフへご相談ください。
料金・コースについてもご確認いただけます。

会員の方を対象としたインストラクターコースがあります。
詳しい内容や受講については、豊田スタジオのスタッフへお問い合わせください。

スタジオにて休会のお手続きができます。
1ヶ月会員は対象外となります。
お手続きの方法や詳細については、豊田スタジオのスタッフへご確認ください。

退会をご希望の場合は、スタジオにて退会の申込書をご記入ください。
お手続きの詳細については、豊田スタジオのスタッフへご確認ください。