LOVE MYSELF❣
私を愛すること・・・スタジオにご予約を入れてくださった瞬間から始まります。

自分を愛していますか？
ありのままの私・・・体験に見える方も、話しをする方が増えました。

『ありのまま』
意味わからない。どうして良いかわからない
どの私が、ありのままなのか、当然、わからない
そんな質問をよくいただきます。


自分を眺めることができる時
私が私を愛することがどういうことか、少しずつ分かるようになりました。

内面をみつめること
内面にじっと、耳をかたむけること
体を通して、内面を感じることができるようになります。

感じるだけではなく、自分を表現できるようになる。

『呼吸・瞑想』
体験してみませんか？

イルチブレインヨガ 豊田スタジオ　竹村久代

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イルチブレインヨ豊田スタジオのレッスンスケジュールです。