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◆スタッフ紹介

エリアマネージャー 兼 チーフインストラクター

竹村　久代（たけむら　ひさよ）
幼い頃から　『私は何のために生きているのか？生まれたのか？』　そんなことを問いかけることがよくありました。
体のこと、心のこと、意識は別ではなく、全てはつながっていて、自分の中に必要な答えがすべてあることを、脳教育がベースになっているこのトレーニングを通して、体感しました。
脳科学で明らかになった脳の作用原理を活用して、ネガティブな感情、挑戦、およびストレスとうまく付き合えるようになり、コミュニケーション能力を高めることができます。
脳教育には垣根がありません。私たち、脳を持っているすべての人に、性別、年齢、職業関係なく、ともに励ましあって、成長することが可能です。
体だけにとどまらない、なりたい自分になる！
心と意識のチェンジを真心でサポートさせていただきます。

 

インストラクター

竹内　美保子（たけうち　みほこ）

いつまでも若く健康で元気でありたい、誰もが願うことではないでしょうか？
私がイルチブレインヨガに出会った頃は、仕事の疲れがとれず、時にマッサージへ通い、一旦病気になれば長引くことが年々増え、
体のためには運動が必要かな、と思っていましたが、そのための時間を優先的にとることもなく日々過ぎていました。
本来の健康な状態は体心脳のバランスがとれていること。
イルチブレインヨガのエクササイズはシンプルで簡単。
東洋の伝統的なトレーニングと脳科学を融合させ、体力、心力、脳力のホリスティック・ヨガです。
心身ともに素敵に年齢を重ねていきませんか？豊田スタジオでお待ちしています。

 

 

◆スタジオ紹介

■　イルチブレインヨガ豊田スタジオ　■

住所：〒471-0034 愛知県豊田市小坂本町1-8-7 ベルトピア豊田1ビル 6階
電話：0565-34-5556

 

■　豊田スタジオ周辺の雰囲気や特徴は　■
イルチブレインヨガ豊田スタジオは、愛知県豊田市の中心部にあり、名古屋鉄道と愛知環状鉄道の2つの駅が近くにあります。 豊田市駅からは徒歩5分、新豊田駅からは徒歩2分と、アクセス便利な場所です。豊田産業文化センターの東側にある、豊田市商工会議所入り口と同じ並びの商業ビルの６階です。スタジオ内はとても静かで落ち着ける場所です。

 

■　豊田スタジオのメリット　■

【メリット１】個別指導の充実
身体の状態はその方によって千差万別です。豊田スタジオではお一人お一人丁寧に指導することを心がけています。 詳しくお話をしながら、その方にあったトレーニングのアドバイスをします。

【メリット２】初心者でも安心
「ヨガは初めてなので不安・・・」「からだを動かすことが苦手・・・」 という方でも大丈夫。身体が硬くても無理のないできる範囲からはじめます。

【メリット３】幅広い年齢層や体質にあったトレーニング
若い方や中高年の方への心と身体の両面へのストレス解消や体質改善、運動不足解消、シニア層への健康維持、健康増進などトレーニングを続けていくことで幅広い効果が期待できます。

 

◆スタジオ　アクセス

愛環 新豊田駅から徒歩２分、名鉄 豊田市駅から徒歩5分。専用駐車場、３時間フリーパーキングもご利用できます。

愛知環状鉄道線 新豊田駅西口を出て2分です。
専用の駐車があります。また３時間無料のフリーパーキングもご利用頂けますので、お車でもお気軽にお越しください。
※フリーパーキング利用時は、駐車券をお持ちください。

 

■　フォトギャラリー ■

■　営業時間のご案内 ■
【火～日曜日】9：30～21：00 (電話受付 22:00まで）
【　定休日　】月曜日
※祝日も営業しています。

 

◆レッスンスケジュール

	月	火	水	木	金	土	日
10：20～11：30	定 休 日	〇	〇	〇	〇	〇	〇
14：20～15：30		〇	〇	〇	〇	〇
19：20～20：30		〇		〇	〇

※各クラスとも準備トレーニングは、レッスン開始の20分前からとさせていただきます。
（例）レッスン開始時間が10：20の場合、準備トレーニングは、10：00からスタートします。

※水曜日の夜19：20クラス、特別トレーニングのため、一般トレーニングをお休みさせて頂きます。

※体験の方は、レッスン開始の20分前にお越しください。
（例）レッスン開始時間が10:20の場合、10：00にお越しください。（遅くなる場合は、その旨お電話をいただければ大丈夫です。）

◆料金のご案内