夏バテ、仕事バテ、気使いバテ、、、していませんか？

毎日の暑さに加え、日頃のストレスや疲れなどでバテていませんか？もしくはバテ気味では？？？

本格的に充電切れを起こす前に、体や心をリフレッシュしてエネルギー充電しましょう?

硬い体を無理なくほぐして、日々の浅い呼吸からリラックスできる呼吸、瞑想もしながら、大切なご自分をみつめ愛する時間?

ご自分の体力心力を充電して、バランスを整えてあげる秘訣、あるんです‼

お盆前に体験にいらしてくださいね✨

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イルチブレインヨガ豊田スタジオ　☎0565-34-5556

あなたのHAPPYなカラダ・ココロ・未来を応援します‼