頭スッキリ、お腹ポカポカ、丹田ヨガ体験！

丹田は、へその下５センチのところからさらに奥へ５センチほど入ったところにあるエネルギーセンターです。下腹にある丹田を強化し、エネルギー循環がスムーズになる体験会！

代謝アップ、ダイエット、不規則な食生活、ストレス過多、冷え、コリ、情報過多で自分の中心がわからない、不安など気になる方に・・・

腸には全身の３分の２の血液が集まっています。下腹に集中できると、血液とエネルギーの循環がスムーズになって腸の働きがよくなります。

誰でも簡単にできて、体も心もスッキリします。

オンラインzoom使用(10:20～入室可)

⚠ビデオはONで参加をお願い致します。

参加費 1000円

要予約※3名まで

イルチブレインヨガ豊田スタジオ

☎0565-34-5556

📳申し込みされた方に、詳細をご連絡致します。