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夏本番、運動したいけど動きたくない、そんな方にもおススメです。
外が暑いと、自ら熱を発するのを、脳・体は抑えます。冷たい食べ物や飲み物も摂取しりがちです。＝代謝が落ちやすい時期です。
自分の内側から、お腹ぽかぽか、やる気アップ、頭スッキリ！体験できます。
毎週木曜日、トレーナー：佐藤千明
※表示価格はすべて税込みです。
