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第3回 メンタルヘルスセミナー -BEST5-
2015年5月22日 7:00 PM - 8:30 PM
3240円参加者募集中
(企業経営者、人事・労務担当者、個人事業主、サラリーマン、OL対象)
第3回メンタルヘルスセミナー -BEST5-
※脳活性化プログラム:Brain Education System Training 5
講師: 竹村久代
2007年よりヨガスタジオオーナー 兼 店長
体と心と脳を繋ぐブレインヨガインストラクター、セドナヒーリングインストラクター、
自分の価値を生かして内面から輝かせるナビゲーターとしてFMとよたに出演するなど、
豊田市、みよし市を中心に活躍中
本当の健康とは・・・。メンタルヘルスとは・・・。
私の体、心の状態、そして、脳のしくみ。メンタルヘルスの維持・向上を目的として、
毎月、観点を変えてセミナーを行います。 私たちは、体やこころの健康に何か問題が
起きたとき、初めて事態を改善しようとします。これからは予防として、企業(組織)
や家庭(個人)の必須要素になります。
開催日:
第1回 3月27日(金)
・本当の健康とは ・脳を知って活用する ・体と心のリラックス体験
第2回 4月24日(金)
・感情とは ・情報が与える影響 ・私の中の情報に出会う
第3回 5月22日(金)
・感情を解放してみる ・リラックスした集中 ・呼吸と瞑想
時 間: 19:00~20:30 (18:40受付開始)
会場名: 豊田市福祉センター4F 43会議室
愛知県豊田市錦1丁目1-1
参加費: 各 3240円(税込) 1回だけでも、ご参加頂けます。
電 話: 0565-34-5556(要予約)
定 員: 各30名
主 催: イルチブレインヨガ豊田スタジオ
愛知県豊田市小坂本町1-8-7ベルトピア豊田Ⅰ-6F
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※表示価格はすべて税込みです。