頭スッキリ？それともイライラ？お腹はポカポカ？
体と心と脳！大切だとわかっていても、わからない。
私たちの感覚は少し鈍感になっているかも！
自分で管理できること体験してみませんか？
職場や日常からできるセルフケア
たとえば。。。
・自分の呼吸に集中して、ゆっくり呼吸を整える
・ストレッチや軽い運動
・コミュニケーションを図る
・快適な睡眠
・仕事（家事）から離れた時間
今から自分のために何かを始めたい、そんなあなたへ。オーラ撮影のプレゼント付きです🎁
お気軽にご予約・お問い合わせください。
☏0565-34-5556
※表示価格はすべて税込みです。