体温アップで免疫力強化　ぽかぽかワークショップ　2/5

健康のカギは「体温」！体温が１℃上がると免疫力が３０％もアップすると言われています。
「温活」始めてみませんか？なぜ「冷え」は体に毒なのか？役立つ健康原理をお話しながら、
テレビで紹介されて話題の冷えに効く体操を体験できます。体がぽかぽか♪心ほぐれる♪
お気軽にご参加ください。