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筋力アップで心力・脳力アップ!

9月 28日 7:00 PM - 9:00 PM

2000円

 

筋力を高めることのメリットとして主なものは、

  • サルコペニアの予防
  • QOL(生活の質)の維持や向上
  • 肥満をはじめとする生活習慣病の予防

です。

また、体と心と脳はつながっているため、筋力がアップすることで体力がアップし、やる気が出て、物事をポジティブに考えられるようになります。

所要時間 約120分

〇持ち物 動きやすい服装、バスタオル、飲み物

◎感染対策実施中 マスク着用、人数制限、空間除菌

お気軽にご予約・お問い合わせください。オンラインZoomでも体験可能です。

 

 

詳細

日付:
9月 28日
時間:
7:00 PM - 9:00 PM
費用:
2000円

主催者

イルチブレインヨガ豊田スタジオ
電話:
0565-34-5556

会場

イルチブレインヨガ豊田スタジオ
愛知県 豊田市 小坂本町 1-8-7 ベルトピア豊田Ⅰ 6F 日本 + Google マップ
電話:
0565-34-5556

※表示価格はすべて税込みです。

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