内容：
チャクラとは、古代インドのサンスクリット語で「光の輪」「回転する渦」という意味で、気エネルギーが渦を巻きながら出入りするエネルギーセンターです。
人にはみな背骨に沿って7つのチャクラがあり、それぞれ異なる性質を持っていて人生の様々な側面に関係しています。
また気エネルギーは、体の中では、気の通り道である経絡（けいらく）を通って手足指先から内臓に繋がって流れます。
チャクラや経絡が詰まる（気エネルギーの流れが滞る）と、カラダが重たくなったり、気分が冴えなかったり、寒くなったりといろいろなカラダとココロに作用します。
逆にチャクラや経絡を本来の正常な状態に戻すと、カラダが軽くなったり、気分が晴れたり、温かくなったり、また良いアイディアが出てきたりします。
からだのしくみを知って、チャクラのバランスを整えるエクササイズでココロとカラダを楽にしていきます。
期待できる効果：
自然治癒力が活性化し、免疫力が高まる。体が軽くなり、気分が良くなる。
イライラを解消し、すっきりして、明るくポジティブな考えになる。
ストレスか解消される。集中力を高め、洞察力、直観力、問題解決力が向上する。
※これらは保障する効果ではありません。個人差があります。
対象者：
自然治癒力を高めたい方、集中力を上げたい方、ストレスを解消したい方、
体が軽くなりたい方、前向きな意識になりたい方、すっきりしたい方
開催日： 2015年1月11日（日）
時間： 14:30～17:00（14：00から受付開始、14：20分頃までにお越しください。）
会場名： イルチブレインヨガ豊田スタジオ
会場住所： 豊田市小坂本町1-8-7 ベルトピア豊田１ビル６階
（愛環 新豊田駅から徒歩２分、名鉄 豊田市駅から徒歩５分）
参加費： 3,000円（税込）
問合せ電話： 0565-34-5556
トレーナー： 竹村久代メイントレーナー
その他： 動きやすい服装でお越しください。（更衣室完備）
専用駐車場４台、３時間フリーパーキング利用可（駐車券をお持ちください。）
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※表示価格はすべて税込みです。