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健康のカギは「体温」！体温が１℃上がると免疫力が３０％もアップすると言われています。 「温活」始めてみませんか？なぜ「冷え」は体に毒なのか？役立つ健康原理をお話しながら、 テレビで紹介されて話題の冷えに効く体操を体験できます。体がぽかぽか♪心ほぐれる♪ お気軽にご参加ください。
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