特別体験講座『今、ここ、私～私を知る。』

5月1日

『令和』、おめでとうございます。

新しい時代が始まります。

今、ここ、私～私を知る

皆さんの、大きな気づきの一歩につながればと願います。

日 時：令和元年5月1日

14:00～16:30

(受付13:40~)

場 所 ：豊田市青少年センター和室

(豊田市産業文化センター4F)

費 用 ： 2,000円

その他、持ちもの：

体を動かします。動きやすい服装。飲み物、筆記用具お持ち下さい。

内 容：

ブレイン体操、ブレイン瞑想、グループセッション

＊『私の体は私ではなく、私のもの。私の心は私ではなく私のもの』

自分の体に集中し、体からの声を聞いていきます。脳が自分の状態を意識することによって、今、ここ、私。

本来のありのままに出会う体験をします。