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頭スッキリ？それともイライラ？お腹は温かい？
「体・心・脳」大切だと分かっていても、
私たちの感覚は少し鈍感になっているかも！
無理なく体を動かしながら、自分で自分をケアできるようになることが大切です。
体の内側から温める。ストレッチ、呼吸、瞑想
体験してみませんか？
ご予約・お問い合わせは
イルチブレインヨガ豊田スタジオ 0565-34-5556 まで
HP、LINEでも受け付けております。
ぜひ、お気軽にご参加ください
※表示価格はすべて税込みです。
