頭すっきりお腹は温かく♪『水昇火降』体験会

これからの季節、湿った暑さや低気圧の影響で、

体調不良、自律神経の乱れが起きやすいです。
『水昇火降』という健康の原理と共に、

楽しく体を動かし、呼吸瞑想をしてみませんか？
参加、お問い合わせは、お気軽にご連絡下さい😊
オンライン（zoom使用）も可能です♪