ダイエット

内容：「皿まわし」は、手に持ったお皿を８の字に回すことで、体の６大関節とその周りの筋肉、靭帯をほぐし、気血循環を促進するエクササイズです。 下腹のエネルギーの中心を強化し、バランス感覚を養い、集中力を高めます。 また左右 […]

タイトル：本当の私を感じる　きっと大丈夫セミナー　～体の感覚を目覚めさせる～ 内容：脳と心と身体の感覚が、繋がっていることを知り、普段感じていない身体の感覚を目覚めさせます。 期待できる効果：リラックス・自信回復・気血循 […]

へそヒーリング体験＠コモスクエア　ディリー癒しスクエア10/5 内容：　立っても座っても寝ても簡単にできる「へそヒーリング」　約5分で心も体もリフレッシュします。 期待できる効果：　肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・ […]

へそヒーリング体験＠コモスクエア　デイリー癒しスクエア10/12 内容：　立っても座っても寝ても簡単にできる「へそヒーリング」　約5分で心も体もリフレッシュします。 期待できる効果：　肩こり防止・ダイエット・集中力アップ […]

へそヒーリング体験＠コモスクエア 10/22 内容：　立っても座っても寝ても簡単にできる「へそヒーリング」　約5分で心も体もリフレッシュします。 期待できる効果：　肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる […]

内容：へそヒーリングで心も体もリフレッシュできます。 　　　（へそヒーリングバーのヒーリングライフがご購入できます。） 期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる 対象者：　健康が気になる方 […]

内容：へそヒーリングで心も体もリフレッシュできます。 　　　（へそヒーリングバーのヒーリングライフがご購入できます。） 期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる 対象者：　健康が気になる方 […]

～健康も美しさも体の中心から～ 内容：　腸と脳の密接な関係「へそ」から健康になる新事実をお伝えします。 立っても座っても寝ても簡単にできる「へそヒーリング」　約5分で心も体もリフレッシュします。 期待できる効果：　肩こり […]

内容：へそヒーリングとヨガで心も体もリフレッシュできます。 期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる 対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方 開催日：2月16日（木 […]

体と心の美と健康！ 自分でも簡単にできるシンプルな動きや方法、みんなで一緒にしてみませんか？ すべては腸から始まります。健康の自給自足が体験できます。 受付10：00～