もう冷えで悩まない 「つま先たたき」エクササイズ体験会
イルチブレインヨガ豊田スタジオ 愛知県 豊田市 小坂本町 1-8-7 ベルトピア豊田Ⅰ 6F内容：「つま先たたき」は、緊張とストレスによって頭に上がっている気エネルギーを足のほうに下ろすエクササイズです。下半身強化により、全身の気血循環を活性化させます。繰り返しつま先たたきをすることで、股関節をほぐします。それ […]
1000円
内容：「つま先たたき」は、緊張とストレスによって頭に上がっている気エネルギーを足のほうに下ろすエクササイズです。下半身強化により、全身の気血循環を活性化させます。繰り返しつま先たたきをすることで、股関節をほぐします。それ […]
内容：「皿まわし」は、手に持ったお皿を８の字に回すことで、体の６大関節とその周りの筋肉、靭帯をほぐし、気血循環を促進するエクササイズです。 下腹のエネルギーの中心を強化し、バランス感覚を養い、集中力を高めます。 また左右 […]
※表示価格はすべて税込みです。