2015年3月26日 / 最終更新日時 : 2015年3月26日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ ワークショップ 世界でブームになっている健康法!皿まわし体験会 2014年11月から全国のテレビ番組で、この皿回し運動が何度も 紹介されています。 ぜひ一度体験してみませんか? 日常的にできる健康法をお探しの方に 期待できる効果:体のだるさ、ダイエット、冷え性、肩こり、腰痛、ストレ […]
2015年2月4日 / 最終更新日時 : 2015年2月4日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ ワークショップ 体温アップで免疫力強化 ぽかぽかワークショップ 2/7 健康のカギは「体温」!体温が1℃上がると免疫力が30%もアップすると言われています。 「温活」始めてみませんか?なぜ「冷え」は体に毒なのか?役立つ健康原理をお話しながら、 テレビで紹介されて話題の冷えに効く体操を体験でき […]
2015年2月4日 / 最終更新日時 : 2015年2月4日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ ワークショップ 体温アップで免疫力強化 ぽかぽかワークショップ 2/6 健康のカギは「体温」!体温が1℃上がると免疫力が30%もアップすると言われています。 「温活」始めてみませんか?なぜ「冷え」は体に毒なのか?役立つ健康原理をお話しながら、 テレビで紹介されて話題の冷えに効く体操を体験でき […]
2015年2月4日 / 最終更新日時 : 2015年2月4日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ ワークショップ 体温アップで免疫力強化 ぽかぽかワークショップ 2/5 健康のカギは「体温」!体温が1℃上がると免疫力が30%もアップすると言われています。 「温活」始めてみませんか?なぜ「冷え」は体に毒なのか?役立つ健康原理をお話しながら、 テレビで紹介されて話題の冷えに効く体操を体験でき […]
2014年11月26日 / 最終更新日時 : 2014年12月5日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ ワークショップ テレビで紹介されました! 自然治癒力アップ 「皿回し」エクササイズ体験会 内容:「皿まわし」は、手に持ったお皿を8の字に回すことで、体の6大関節とその周りの筋肉、靭帯をほぐし、気血循環を促進するエクササイズです。 下腹のエネルギーの中心を強化し、バランス感覚を養い、集中力を高めます。 また左右 […]