「体がだるい」「食欲がない」「よく眠れない」「いつも眠い」「頭痛・肩こり」「めまい」「便秘・下痢」「微熱が続く」「風邪がなかなか治らない」 9月以降は気温差や気圧の変化、夏の冷房疲れの蓄積による自律神経の乱れが原因で自律 […]

私たちの感覚、考え、行動は全て「脳」の中で起こる現象です。外部から入ってくる情報を脳がどう処理するかによって、個人の人格、ある組織の文化が変わり、さらに人類の未来の行方が決まります。脳教育は、この「脳」を最もうまく活用す […]

内容◆瞑想の基本である深い呼吸を通して自律神経が整い、それによって集中力向上、パフォーマンスが向上します。 期待できる効果◆仕事の効率アップ、コミュニケーション能力、想像力、集中力アップ、リラックス、疲労解消 対象者◆ど […]

10/20(日) 13:30～15：00 カクレミノ瞑想会をします? 優しいカクレミノ香の中でカラダもこころも癒されながら、温かい薬草茶でゆったりとした時間を過ごしませんか？ 日常の慌ただしさや忙しいと感じている心身を浄 […]

10/26(土) 14:00～15：30 カクレミノ瞑想会をします? 優しいカクレミノ香の中でカラダもこころも癒されながら、温かい薬草茶でゆったりとした時間を過ごしませんか？ 日常の慌ただしさや忙しいと感じている心身を浄 […]

人生を豊かに送るためのヒントがいっぱい！ 楽しく簡単にできる健康習慣：イルチブレインヨガを体験する   ?こんな方におすすめです！?   冷え/疲れが残る/元気になりたい/自然治癒力を高めたい お通じ […]