今年１年がんばった自分✨ 来年に向けて変わりたい自分✨   自ら、健康・幸せ・平和な環境をつくることができることを体感し、新しい一歩を踏み出しませんか？ 自分自身を感じ、気付きのある、時間と空間です。 ☆マルシ […]

体が硬くてもできます！ 脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合した 変化を感じやすいプログラムです。 簡単なストレッチや呼吸で、体も心もすっきり気分爽快！ まずは体験してみませんか？ ☆こんな方におススメです！ ・健康 […]

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