ゆったり～、ゆるり解かれて、呼吸に集中してみませんか？瞑想体験もできます。 レッスンの時間は約120分。10時～、14時～、17時～、19時～でご予約を受け付けております。

１dayセミナーの日、ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」を観ます。Love myselfで自分の心と体を癒す、ヒーリングと健康のストーリー。上映時間は80分。ヒーリングが起こる仕組みがわかります。その後、簡単な […]

イルチブレインヨガ独自の中かん呼吸を体験していただきます。ストレスによって固くなる中かんのツボ。ストレスの状態をチェックできます。 レッスンの時間は約120分。10時～、14時～、17時～、19時～でご予約を受け付けてお […]