2019年8月29日 / 最終更新日時 : 2019年8月29日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ トレーニング 脳波振動瞑想♥ 脳波は体と心のコントロールタワーである脳の声のようなものです。 脳波が変わればホルモンが変わり考えや感情も変化します。 脳波が乱れると意識が散漫になり理由もなく不安やイライラが起こったりします。 脳波振動は落ち着かなくて […]
2019年7月25日 / 最終更新日時 : 2019年7月25日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ トレーニング イルチブレインヨガ式『歩いて健康になる方法』 いま、「体」と「脳」の関係に注目が集まっています。脳科学の進歩によって、脳が心身の健康に与える影響の大きさが明らかになってきたからです。イルチブレインヨガは、現代脳科学と東洋医学から生まれた健康法です。全国 […]
2019年7月24日 / 最終更新日時 : 2019年7月25日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ LINE@ 不安を解消したいなら・・・ブレイン瞑想で不安を超えて明るく強くなりましょう 私たちはなぜ不安なのでしょうか？多くの人が不安の中で生きています。私たちは幸せを願うほどに不安を感じます。幸と不幸、そして不安。どうすれば健康で幸せで平和になれるのでしょうか？人生を祝福にはできないでしょうか？その答えを […]
2019年7月7日 / 最終更新日時 : 2019年7月7日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ トレーニング イルチブレインヨガの「毛管運動」 イルチブレインヨガの「毛管運動」トレーニングを紹介いたします。 寝ころがって手足をブルブル振るエクササイズです。 とても簡単ですので、ぜひトライしてみてください！ イルチブレインヨガの毛管運動の目的は、 体の中心である「 […]
