2019年7月23日 / 最終更新日時 : 2019年7月23日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ 体験談 ふりふりダイエットでウエスト４センチダウン！イルチブレインヨガの感想・評判 ぽっこりお腹をへこます方法をひたすら探していました。食べ物を工夫したり、腹筋トレーニングをしたり、いろいろ試しましたが、効果はイマイチでした。 そんなとき、イルチブレインヨガのふりふりダイエットの評判を耳にしました。さっ […]
2019年7月18日 / 最終更新日時 : 2019年7月18日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ 習い事、ヨガ だれでも習慣にできるイルチブレインヨガの『1分運動』で自然治癒力アップ！ 皆さん、何か体にいいことしていますか。今でもラジオ体操を励行している職場は意外と多いようです。ジョギングやウォーキングなどを個人で黙々とやっている人も大勢いるでしょう。 運動不足の方には、ストレッチがとても良いとされます […]
2019年7月15日 / 最終更新日時 : 2019年7月15日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ 習い事、ヨガ 【夏バテ・梅雨バテ】を乗り切る！ 暑い日が続くと、仕事にやる気が出なくなったり、食欲が減退したり、疲れがとれにくくなったり、全身倦怠感、だるさ、気持ち悪さ、吐き気、おなかの痛み、便秘、肩こり・・・さまざまなトラブルや不調を抱える人が増えます。とくに30代 […]
2019年7月14日 / 最終更新日時 : 2019年7月14日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ 習い事、ヨガ イルチブレインヨガ【おすすめ運動】つま先たたき 「キレイになりたい」というのは、世の中の女性に共通する願いではないでしょうか。 イルチブレインヨガには、そんな願いを持つ女性たちにオススメの動作やポーズがたくさんあります！継続してやりながら、美しいボディを手に入れましょ […]
2019年7月13日 / 最終更新日時 : 2019年7月13日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ 習い事、ヨガ 三連休はブレインヨガを体験してみませんか？ 今日から3連休！ イルチブレインヨガを体験してみませんか？ 新しい私に出会えるはず！ お気軽に体験にお越しください^_^ 体験のご予約は、こちら⬇ お電話でもご予約いただけます。 イルチブレインヨガ豊田スタ […]
2019年7月12日 / 最終更新日時 : 2019年7月12日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ 瞑想 イルチブレインヨガ Love Myselfブレイン瞑想2-深い瞑想状態に入り心の静けさが感じられる 瞑想によって、幸せホルモン・セロトニンが増えることは よく知られています。 セロトニンは、感情や気分のコントロール、精神の安定に 深く関わっているホルモンです。 また、瞑想すると、脳波が 覚醒と睡眠の間の状態であるアルフ […]
2019年7月11日 / 最終更新日時 : 2019年7月11日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ 習い事、ヨガ イルチブレインヨガの”足上げ”ダイエット～会社員のための「5分ブレイン体操」 下半身には全身の筋肉の３分の２が集まっています。それなのに、私たちはついつい上半身ばかりを鍛えがちです。スリムなBODYをつくるには、下半身の強化こそが効果的。イルチブレインヨガの足上げ体操で、もっと楽に、もっと効率的に […]
2019年7月10日 / 最終更新日時 : 2019年7月10日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ 体験談 「若くなっていく自分！」～イルチブレインヨガのメンバー40代の評判～ 「１か月くらいで体調の変化が感じられた」（40代、男性） 私はパン屋を営んでいます。この仕事は早朝から夕方まで立ちっぱなしです。力仕事も多いです。そんな長年のハードな仕事で、私の腰や肩はガタガタになっていました。肩がつら […]
2019年7月9日 / 最終更新日時 : 2019年7月9日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ 口コミ イルチブレインヨガの口コミ！ 「２か月でこんなに元気に！！！」 □■□ イルチブレインヨガの体験談、口コミ □■□ 50代、女性 夏に体調を崩し、いろんな病院に行って検査したり薬を飲んだりしたのですが、なかなか治りませんでした。 そんな時、イルチブレ […]
2019年7月8日 / 最終更新日時 : 2019年7月8日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ 習い事、ヨガ ～私たちの身体は健康を望む～ こんにちは、早速ですが、皆さんはご自身の健康に自信はありますか⁉ 今の時代、カラダとメンタルの両方の健康が重視されています。 ストレス社会、少子高齢化社会・・・毎日、あなたに入ってくるニュースは明るいですか？暗いですか？ […]
