～私たちの身体は健康を望む～

こんにちは、早速ですが、皆さんはご自身の健康に自信はありますか⁉

今の時代、カラダとメンタルの両方の健康が重視されています。

ストレス社会、少子高齢化社会・・・毎日、あなたに入ってくるニュースは明るいですか？暗いですか？

ご自身のことはご自身で守るしかなく・・・

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全てのことが高度に専門化、細分化され、健康も例外ではない。最先端の医療機器や新技術、画期的な薬がなければ自分自身の健康を守ることができないと思っている人が多い。このような考え方を持った人は、健康上の問題が生じれば、まず外部に治療法を探すだろう。専門医療機器が私たちの体をの状態を正しく分析し診断し治療法まで提供してくれるものだと盲信する人も多い。複雑な最新機器に過度に依存すると、私たちは身体の繊細な感覚からますます遠ざかり身体の自覚脳力がどれほど偉大であるのかを忘れてしまう。私たちの身体は常にバランスを取り健康に戻るよう設計されている。多くの医者が病気に対してはよく分かるが健康に対してはよく分からない、という事実を覚えていてほしい。健康は元気なときに守らなければならず、自分自身の健康に責任を負うことができるのは、ただ自分自身だけだ。

著書：「ソーラーボディ」から抜粋

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