自分の感覚や感情を自由に表現できていますか？

自分の感覚や感情を
自由に表現できていますか？
人からどう見られているか気になって
過度に周りを意識してはいませんか？

感情を表現できないと
脳は萎縮してしまいます。

歌やダンスも
たくさん練習すれば上手になるように
私たちが本当に幸せになるには
喜びや幸せを頻繁に表現する必要があります。
すると幸せな脳になります。