呼吸

あなたは、何のために生きていますか？FOR WHAT？ イルチブレインヨガでは、自分の価値に出合い、私たちが本来備えている「人間性」、 ありのままの自分を回復する為のトレーニングをご案内しています。 私たち一人ひとりの意 […]

内容： 呼吸と瞑想でエネルギーを感じます。 期待できる効果： リラックス、集中力向上、自然治癒力アップ、 　　　　　　　　 免疫力アップ、感情開放、自己肯定感アップ 対象者： どなたでも 開催日： 2015年6月7日(日 […]

難しいことは考えない！！！ 子供のように、大人ものびのび、柔らかい頭でワクワク遊び・学びましょう！ 可能性は無限である?✨   とよた市民活動センター　会議室でお待ちしています！    

あなたの体はいきいきしていますか？ あなたの心はワクワクしていますか？ あなたの頭はスッキリしていますか？ 気づかないうちにあなたの体に起こっている現象や体の癖、最近、チェックしたことがありますか？ 体と心はつながってい […]