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筋力アップで心力・脳力アップ！
筋力アップで心力・脳力アップ！
筋力を高めることのメリットとして主なものは、 サルコペニアの予防 QOL（生活の質）の維持や向上 肥満をはじめとする生活習慣病の予防 です。 また、体と心と脳はつながっているため、筋力がアップすることで体力 […]
2000円
筋力を高めることのメリットとして主なものは、 サルコペニアの予防 QOL（生活の質）の維持や向上 肥満をはじめとする生活習慣病の予防 です。 また、体と心と脳はつながっているため、筋力がアップすることで体力 […]
映画「LOVE HEALS」は、ニューヨークタイムズのベストセラー作家・李承憲（イ・スンホン）グローバルサイバー大学学長の著者『水昇火降』を踏まえてつくられました。 水昇火降とは、バランスの取れたエネルギー状態を意味し、 […]
秋バテからの自律神経の乱れや代謝の低下は、ダイエットにもマイナスです。 その一方で、食欲の秋、美味しいものがいっぱい！ 丹田を活性化し、酸素をゆったりと取り入れながら、気持ちよく汗をかくエクササイズで、健康で美しい体を […]
オンラインサロン第2弾： 今回のテーマは『他人軸！自分軸！』 誰かしら、何かしらの『承認』が欲しかっただけなのに、知らず知らずのうちに他人軸！なんてことが・・・ 今回のメインテーマーである【自分らしく生きる！他人軸から自 […]
東洋医学と脳科学にもとづく、体内の気エネルギーと血液の流れを改善するレッスンを行っています。 体・心・脳をバランスを整え、自然治癒力、感受性を回復します。 所要時間：120分 持ち物：飲み物、タオル、動きやすい服装、マス […]
日時：10/10㈪13：00～14：00（オンライン可） 対象：中2～20歳 自分の夢や進路を模索し、なりたい自分になるために、創造的な活動を主体的に行う体験型のオルタナティブスクールです。 自己肯定感、配慮/疎通、礼儀 […]
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※表示価格はすべて税込みです。