バランスのとれた体になって、基礎代謝アップ！

写真は、2ヶ月で、体重7キロ、ウエスト10センチ減りましたという会員様?

ロングヘアーもスッキリ。ショートヘアーになって?

体だけではなく、ココロも軽くなった感じ?

もちろん、すべての人に同じ効果があるわけではありませんが

まず『選択』が必要です。

彼女の最終目標は、ダイエットではありません。

結果的に数字が減って、変化が見られたことが、より大きな希望になると思います???

 

 

まず、自分の体と心とつながる。

 

私達の体には血管、神経、経絡という3つの連絡網があります。

 

経絡とは『気』の通り道で、エネルギーの流れそのもの。

 

経絡は、12本。そして365のツボがあると言われています。

ツボが開いて、気が経絡をうまく流れていると、エネルギーが体中に、うまく行き渡るということです。

 

また、それぞれのツボは内臓や神経と繋がっています。

みずから、自分の弱っているところをチェックすることも可能です。

 

もちろん、継続して自分の体と交流することが必要です。

 

一人では、辛いけど、みんなと一緒なら・・・

イルチブレインヨガは、それだけではなく

皆さんの中に皆さんを応援している、とても大きなエネルギーがあることがわかります。

 

私も、皆さんを応援したいです。