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2020年3月26日 / 最終更新日時 : 2020年3月25日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ 自宅ヨガ

運動習慣をなるべく早めにGETしよう!

年齢とともに体は変化します。 筋肉は何もしないと、 特に全筋肉量の 約40%を占める下肢で、 40代から年約1%減り続けると 言われています。 さらに70代半ばには、 20歳前後と比べ3割近くも 下がってしまうといいます […]

2019年2月20日 / 最終更新日時 : 2019年5月1日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ わかちあい

3回目になる会員様の分かち合いをご紹介します?

毎日、多忙で週末しか来れない方ですが、これからのご自分のためにトレーニング時間を作って来てくださっています。 私の体、こんなにも固まってしまっていたとは(゚Д゚;)難しい動きはないけれど、本当に今まで使っていなかった・・ […]

2015年3月29日 / 最終更新日時 : 2015年3月29日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ 親子

【参加者募集中】 6つの脳力アップ 親子体験・相談会を実施します。

是非、親子で体験にいらしてください   イ ル チ ブ レ イ ンヨ ガ  豊 田 ス タ ジ オ 竹 村   久 代  齋 藤  克 也 〒471-0034 愛知県豊田市小坂本町1-8-7 ベルトピア豊田1ビ […]

0565-34-5556受付時間:10:00 - 22:00【火~日】

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