2022年6月6日 / 最終更新日 : 2022年8月23日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ オンラインヨガ あなたの腸は健康でしょうか？ あなたの腸は健康でしょうか？ 科学の発達により 腸の健康が脳や全身の健康に 影響していることが 明らかになっています。 幸せ物質「セロトニン」の95％ 快楽物質「ドーパミン」の50％が 腸内でつくられていて 腸は「第二の […]
2021年1月26日 / 最終更新日 : 2021年1月15日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ オンラインヨガ 「体温UPで免疫力UP！腸ヨガ&へそヒーリング体験」 「体温UPで免疫力UP！腸ヨガ&へそヒーリング体験」 ○1月体験会○ 26(火)13:00～14: 00(12:40～入室) 27(水) 13:00～14: 00(12:40～入室) 28(木) 1 […]
2018年9月13日 / 最終更新日 : 2018年9月13日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ ブログ 腸を動かすとこんなにもイイコトがある！ 腸運動の効果と健康の原理 「腸運動」の効果～デトックスから脳活性化まで 腸運動には、様々なメリットがあります。体・脳・心のバランスを整えることができ、「便秘」「冷え」「免疫力低下」といったトラブルの改善効果 […]
2016年4月1日 / 最終更新日 : 2016年4月4日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ コラム 今話題の『腸』、あなたの腸内環境は？ 地下鉄やバスの中でもできる腸運動で便秘解消しよう 体の健康には、下腹にある丹田が強くなることが必要です。 下腹が冷たくなると胃腸の調子が悪くなります。 腸が硬くなり、下腹を触ると痛みを感じることもあります。 また便秘にな […]
2015年2月11日 / 最終更新日 : 2015年2月11日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ わかちあい 会員様からのGood News 『アトピー、生理痛、偏頭痛が改善しました。』 今日は会員様からのGood Newsをお届けします。 ４０代女性の会員様、アトピー改善を目的にトレーニングを始められました。 「トレーニングを初めて1年近くになりますが、昨年に比べて顔や首に出来たアトピーの 状態がほんと […]
