2020年4月9日 / 最終更新日時 : 2020年4月9日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ コラム 何もできないと思うくらい無気力なとき・・・ 何もできないと思うくらい無気力なとき たいしたことのない何かを支えとして 努力してみることをお勧めします。 例えば、腕立て伏せ、腹筋 スクワットをやってみるのもいいでしょう。 １時間に１分、１日10回くらい 時間を決めて […]
2020年4月2日 / 最終更新日時 : 2020年4月2日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ 習い事、ヨガ 今日の桜も綺麗です? こんにちは、イルチブレインヨガ豊田スタジオです。 今日は風が強かったですね、それでも天気は良くて風がなかったら最高に良かったですが、桜も綺麗でした。 散歩に来ていたわんこもリラックス? 自然に触れると、やっぱり気分が晴れ […]
2020年4月1日 / 最終更新日時 : 2020年4月1日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ キャンペーン 『WE LOVE とよたフェスタ！』 コロナウィルスの影響で『WE LOVE とよたフェスタ』は開催中止になりましたが、紙面で開催されました。 & […]
2019年7月17日 / 最終更新日時 : 2019年7月17日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ 習い事、ヨガ 腸のアンチエイジング！ 年齢とともに腸内環境は変化します。生まれて間もない赤ちゃんの腸には、悪玉菌はいないといいます。 だから、赤ちゃんのウンチはくさくないのだとか。 ところが、年齢を重ねていくと、体が老化するように腸も老化し、善玉菌の数が減少 […]
2019年3月23日 / 最終更新日時 : 2019年6月16日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ その他イベント 楽市楽座 2019 洞泉寺桜まつり 子供たちと楽しく遊ぶコーナー、大人の健康チェック（へそヒーリング、BHP体験、ラブハンズ、呼吸チェックなど）
2019年2月28日 / 最終更新日時 : 2019年5月1日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ 瞑想会 呼吸、瞑想体験会！押すだけ簡単ヒーリング！BHP体験もできる！ あなたの体はいきいきしていますか？ あなたの心はワクワクしていますか？ あなたの頭はスッキリしていますか？ 気づかないうちにあなたの体に起こっている現象や体の癖、最近、チェックしたことがありますか？ 体と心はつながってい […]
2019年2月20日 / 最終更新日時 : 2019年2月20日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ 瞑想会 呼吸、瞑想体験会！押すだけ簡単ヒーリング！BHP体験もできる！ あなたの体はいきいきしていますか？ あなたの心はワクワクしていますか？ あなたの頭はスッキリしていますか？ 気づかないうちにあなたの体に起こっている現象や体の癖、最近、チェックしたことがありますか？ 体と心はつながってい […]
2019年2月20日 / 最終更新日時 : 2019年5月1日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ わかちあい 3回目になる会員様の分かち合いをご紹介します? 毎日、多忙で週末しか来れない方ですが、これからのご自分のためにトレーニング時間を作って来てくださっています。 私の体、こんなにも固まってしまっていたとは(ﾟДﾟ;)難しい動きはないけれど、本当に今まで使っていなかった・・ […]
2017年4月9日 / 最終更新日時 : 2017年4月9日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ キャンペーン いよいよお花見ですね やっと雨も上がり、窓の外が眩しくなってきました。 このまま気温が上がると、桜の蕾が一気に開いていきますね。 今晩お花見を企画されている幹事さんは、ほっとしているのではないでしょうか？ . こちらの会員様も、ご実家の岩倉五 […]
