2023年1月5日 / 最終更新日時 : 2023年1月5日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ オンラインサロン 無料！誰でも気軽に❤オンラインサロン第3弾！ 誰でも参加OK❗ ヨガの経験がまったくない・・・ぜんぜん🆗💖 知らないことだらけ・・・大・大・大歓迎💖 まずは、参加するみなさんが楽しんで笑顔の空間にしたいと考えています。 みんなが主人公です。
2021年3月28日 / 最終更新日時 : 2021年3月28日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ 瞑想 雨の効果は脳にも❤ こんにちは、今日は雨日ですね。 雨の日は嫌いな方もいらっしゃれば、好きな方もいらっしゃいます。両方好きな方もいらっしゃいますよね? 科学的にも検証されていますが、雨の音にはさまざまな効果があるようですね。 […]
2020年12月16日 / 最終更新日時 : 2020年12月16日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ オンライン 活動量の減る冬におすすめ！イルチブレインヨガの「腕を広げて前屈」で股関節をほぐそう！ こんにちは、イルチブレインヨガ豊田スタジオです。 昨日からとっても冷え込んでいますね。 豊田市もみぞれ、雪がちらちらしていました。 寒いときは、やっぱり温かいものが必要になりますよね。 寒い時は、動きたくなくて活動力が縮 […]
2020年12月11日 / 最終更新日時 : 2020年12月11日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ 体験談 オンライントレーニングされた方の分かち合い? ☆体のなかの淀んだ空気が循環しました。 ☆自分の悪い癖に気づいていたのですが忙しい毎日、心が外に向いて離れた状態が多いのでトレーニングの大切さをあらためて実感しました。 ☆ヒーリングライフの使い方を沢山習い、体をどんどん […]
2020年10月27日 / 最終更新日時 : 2020年10月27日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ ブログ 忙しいお母さんにおすすめ！1分運動で免疫力アップ！ 【健康ルーティン】 忙しいお母さんにオススメ！ 1分運動で免疫力アップ♪ ぜひ、みなさんもしてみて下さい♡ ご希望の方には、あなたにあった1分運動もお伝えしますのでお気軽にご連絡下さい。 イルチブレインヨガ豊田スタジオ […]
