2015年4月18日 / 最終更新日時 : 2015年4月18日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ コラム 呼吸で、心と体のバランスを整え、リラックスした自分にチェンジしませんか。 いつも何気なくしている 「呼吸」 あなたは、いつも、どんな呼吸をしていますか？ 浅い？深い？早い？遅い？ 「呼吸」で自分自身を感じてみましょう そして、春はスタートの気エネルギーが満載 入学、就職、新企画、転勤… 緊 […]
