こんにちは。豊田スタジオの副店長です。男性がヨガをするって珍しいと思いませんか。 欧米のエリートビジネスマンの間で、今ヨガが流行っています。日本でヨガと言えば、女性のための「美容・ダイエット法」というイメージが強いですが […]

いつも何気なくしている  「呼吸」 あなたは、いつも、どんな呼吸をしていますか？ 浅い？深い？早い？遅い？  「呼吸」で自分自身を感じてみましょう そして、春はスタートの気エネルギーが満載 入学、就職、新企画、転勤… 緊 […]

今日は癒やしをテーマに話をしてます。 みなさんヒーリングって聞いたことありますか？ 辞書には、「癒やすこと。癒やし。治療。治癒。特に、ストレスなどで 病んだ現代人の心身を癒やすこと。」と書かれています。   豊田スタジオ […]

みなさん、こんばんは 今日は、『天符経タロット』のご紹介です。 ライフパーティクルプランナーの美保子さんが、皆さんの中にあるエネルギーに気づかせてくれますよ。 天符経って、何？ ８１文字からなる、古代東洋人が悟った「宇宙 […]

睡眠中、副交感神経の働きが優位となり、血の巡りが良くなり新陳代謝が上がります。 これにより体内に溜まった老廃物を流し、更にからだ中に成長ホルモンや栄養が行き渡るため、肌を元気にしてくれます。 成長ホルモンは熟睡状態で分泌 […]