2020年2月19日 / 最終更新日時 : 2020年2月19日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ ブログ イルチブレインヨガのブレイン体操で健康チェック！ 腕の柔軟性であなたの健康年齢をチェックしてみましょう！ いかがでしたか？ 少しずつでも体を意識的に楽しく動かす時間を作って […]
2020年2月17日 / 最終更新日時 : 2020年2月17日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ ブログ Get B体操やってみた！！！ こんにちは。 イルチブレインヨガ豊田スタジオです。 みなさん、毎日、自分のエネルギー、自分で充電していますか？ 体を通して、エネルギーまで感じて、充電して、ポジティブなエネルギーを周りに発射✨✨✨ &nbs […]
2020年2月14日 / 最終更新日時 : 2020年2月14日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ ブログ 瞑想音楽 -Ria- スペインの芸術的な海岸線を眺めながら瞑想❤ こんにちは、イルチブレインヨガ豊田スタジオです。 2月も半分が過ぎ、春に向かって暖かい季節が少しずつ近づいてきています。 皆さん、お元気ですか？ 今日は、金曜日。明日はお休みの方が多いと思いますが、1週間のストレスをこち […]
2019年12月12日 / 最終更新日時 : 2019年12月12日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ ブログ 運動習慣を身につけて、健康寿命を伸ばす １００歳以上の人口が７万人を超え、人生１００年時代がいよいよ現実味を帯びてきました。そこで気になるのが、「健康寿命」。年とともに体は変化していきます。なるべく早いうちから運動習慣を身につけたいところです。 健康寿命をのば […]
2019年11月28日 / 最終更新日時 : 2019年11月28日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ ブログ 『新三河タイムス』に紹介していただきました。 2019年11月28日発行 『新三河タイムス』 倫理経営リポート▼豊田市法人会グループ▼のコーナーに 先日、インタビューを受けた内容が記事になりました。 毎日が『すなおな心』の勉強です。 徒然におもいのままお話したことを […]
2019年11月2日 / 最終更新日時 : 2019年11月2日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ ブログ 11月になりました。自然の恵みに感謝してはじめます。 11月になりました。 秋と冬の境目 半袖で外出してみたり、ちょっと、暖かめのものを羽織ったり、 秋の味覚も出回って、豊かな四季の恵みに感謝。 会員様から頂いた、とても立派な柿を頂きました。 やがて、豊田市は紅葉の見頃 […]
2019年10月31日 / 最終更新日時 : 2019年10月31日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ ブログ すべてが一つだと知ることから、全てを愛する心が生まれる 白く美しい花が「玉」のように、 葉が集まっているようすを 「簾」にたとえられたという『玉簾』 純白な愛・期待…何か良いことがありそうな予感 『みんなが幸せな世界』 ・・・メッセージをもらいまし […]
2019年10月19日 / 最終更新日時 : 2019年10月19日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ ブログ 『ひまわりネットワーク』じもとみせで、『栗林栗子』さんと『私』を発見☆できます。 『ひまわりネットワーク』●地デジ11ch（ひまわり11） じもとみせ テーマ：豊田でいろんな秋、見～つけた！で、『私』を発見☆できます。 割烹着と三角巾がトレードマークの栗林栗子さんが、イルチブレインヨガ豊田スタジオに来 […]
2019年10月3日 / 最終更新日時 : 2019年10月3日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ ブログ 自分が変わること、どのくらい、せつに願っていますか？ 自分が変わること、どのくらい、せつに願っていますか？ ☆☆☆ 76歳の女性が、今日、正座ができました。 私の前に初めていらっしゃった時の彼女は 家の中では、何とか、何もなく、壁を […]
2019年9月29日 / 最終更新日時 : 2019年9月29日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ ブログ 自分を愛していますか みなさん、こんにちは。 イルチブレインヨガ豊田スタジオです。 会員さんからこんな話がありました。 「自分が愛せないんです」 「自分をどうやって愛せば良いんですか？」 「どうすればいいかわからない」 また、最 […]
