どんなスタジオだろう？ちょっとやってみたいかも・・・。 今の時代に必要な「共生」をテーマに、体も心も健康に気軽に生きていこう！自分と仲間と地球と共生、会話しながら交流しましょう♡ 日常の不満？仕事、人間関係、お金、うまく […]

『オーラで見る今の自分』セミナー オーラ撮影したものを自分でリーディングしてみる。事前にスタジオで撮影したものを使用します。当日スタジオでも自宅からオンラインでも参加可能。 セルフヒーリングは自分を知ることから始まります […]

水曜日は、お茶瞑想体験♪　お腹がぽかぽか、頭スッキリ！自律神経の改善にいかがですか？   体を動かしながら深い呼吸を行うことで、翌日に持ち越したくない悩みやストレスなど、一緒に吐き出します。 体操によって脳が刺 […]

体を動かしながら深い呼吸を行うことで、翌日に持ち越したくない悩みやストレスなど、一緒に吐き出します。 体操によって脳が刺激されると、頭や心の引き出しが整理されてラクに。夜もぐっすり眠りやすくなります。 イルチブレインヨガ […]

水曜日は、お茶瞑想体験♪　お腹がぽかぽか、頭スッキリ！自律神経の改善にいかがですか？   体を動かしながら深い呼吸を行うことで、翌日に持ち越したくない悩みやストレスなど、一緒に吐き出します。 体操によって脳が刺 […]