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イルチブレインヨガ豊田スタジオ

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2022年1月31日 / 最終更新日時 : 2022年1月31日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ ヒーリング

話題の水昇火降映画!「LOVE HEALS」

映画「LOVE HEALS」は、ニューヨークタイムズのベストセラー作家の李承憲(イ・スンホン)グローバルサイバー大学学長の著書『水昇火降』を踏まえてつくられました。水昇火降とは、バランスのとれたエネルギー状態を意味し、体 […]

2021年10月19日 / 最終更新日時 : 2021年10月19日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ 体験談

丹田の力を鍛えると、恋人とうまくいく?!

    体験は毎日受付中です。(オフラインorオンライン) 希望の日時のご予約をお願いいたします。 イルチブレインヨガ豊田スタジオ ☎0565-34-5556

2021年9月10日 / 最終更新日時 : 2021年9月10日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ 体験談

会員様からの嬉しいお言葉を頂きました。~心気血精の原理~

トレーニング後、自宅に帰り、ふと鏡を見たら、いつもより元気で明るい表情の自分の顔が映っていました。とても嬉しくなって、若くなった感じです。今まで言われてもよくわからなかったのですが、「こういうことなんだ・・・」エネルギー […]

2021年7月14日 / 最終更新日時 : 2021年7月14日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ ブログ

ストレスの正体と正しいセルフケア方法!

コロナ禍でストレスをためすぎていませんか? ⬇⬇⬇ ★イルチブレインヨガは・・・ 東洋の伝統的なトレーニングと21世紀の脳科学を融合させた 体力・心力・脳力を高めて人間としての総合的な成長を図るプログラムです。 ★エクサ […]

2021年6月17日 / 最終更新日時 : 2021年6月17日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ オンライン

愛が伝わる【ヒーリング】の極意とは?

長引いているコロナの影響の中で、夫婦や家族のあり方、家族といる時間が増えて、お互いに生命、安心を支えあう仲間であることを知り、なにか変化していることは無いでしょうか? 自分自身を愛して、癒やす、本能的なもの、お母さんの手 […]

2021年6月12日 / 最終更新日時 : 2021年6月12日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ 瞑想

海の癒やしをお届けします🐟

とても美しい海の映像です🐠🐟🐋 今日のような暑い日に☝ 涼しく癒やされていただければ、、、 1回めは見て、2回めは軽く目を閉じて、瞑想も❤  

2021年5月18日 / 最終更新日時 : 2021年5月18日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ ブログ

健康の三原則と呼吸の大切さ。

深い呼吸で生活の質を高めよう! 人間は外部から酸素を取り込み二酸化炭素を排出しています。 このガス交換の働きを担うのが呼吸です。 成人が安静時に行う1分間の呼吸数は平均で16回程度。 1回の呼吸を取り入れる空気の量は約5 […]

2021年5月7日 / 最終更新日時 : 2021年5月7日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ オンライン

5月病?季節の変わり目のだるさ-正体と対策-

季節の変わり目の健康管理におすすめ❣ だんだん気温も上がってきてぽかぽか陽気で気分も明るく、と言いたいところですが、なんだか眠いな、だるいな、と感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか? ぽかぽか陽気の春はつい眠く […]

2021年1月27日 / 最終更新日時 : 2021年1月27日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ 瞑想

『呼吸の力!自然治癒力を高める呼吸』

いま、息を1分とめてみたら、、、? 胸が苦しく、血圧が上がり頭が痛くなる。 今度は、止めていた息を吐き出してみたら、、、? 胸と頭がすっきりして緊張していた身体がほぐれる。 呼吸は身体と心に直接的な影響を与える。水や食べ […]

2021年1月24日 / 最終更新日時 : 2021年1月24日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ オンライン

脳幹の力はいつからでもアップできる!

こんにちは、イルチブレインヨガ豊田スタジオの竹内です。 今、外部ウイルスから感染予防のためメディア、ネットで毎日のように情報発信されていますね。 私達の健康を守ることは、とても大切です。それと一緒に私達自身を鍛えることも […]

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