２０１５年６月１９日　エフエムとよた「Let’s Yoga」に出演しました。

今月もエフエムとよた　RADIO LOVEAT ゆう♡らぶ　パーソナリティー白石ゆみさんの
軽快なトークに乗って、豊田市、みよし市、長久手市のリスナーに
ILCHブレインヨガの有益な健康情報をお届けしました。
キーワードは、ソーラーボディーです。

私達は、便利な今の時代に生きていて、自らの健康管理のために、
多くのシステムと専門家に頼りますが、自分の健康を他人任せに
することで、体内でいつも作動している自然の仕組みを忘れてしまいます。
自然治癒力が最高によく機能し、身体も、心も、そして精神も本当に
健康的になるように、トレーニングがより充実してきました。

シンプルな体操と心のパワーで体温を上げます。
体からストレスを放り出し、集中する能力を高めるため心を鍛え、
毎日気付きを拡げていきます。心がスッキリして集中できるように
なることで、慌ただしい意識を瞑想の状態へと落ち着かせます。

手足や腹部が暖かくなり、そして頭部はクールさを保ちます。
それが体の理想的な状態です。心の気付き、認識を通して自らを
癒すポカポカの暖かい体。

ソーラーボディは太陽のように、純粋で明るく、自由に流れ、
無限のエネルギーで満たされている感じ。健康的に明るく輝き、
活気があって、周りを照らし、キラキラした目と放射する肌、明るい意識。

自然治療力が回復されると、自分自身とのコミュニケーションが深まり、
自信がでてきて、観察する力、選択する力が成長していきます。
その結果、自己啓発から対人関係まで、人生のあらゆる面でポジティブな
変化を引き起こすことができるようになります。

トレーニングを一緒にさせて頂きました。

感情コーチングや原理の勉強、体型、呼吸、腸、各種セラピーも
行っていますので、お電話でご予約ください。

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素敵な壁紙をプレゼンさせて頂きます。