2018年11月22日 / 最終更新日時 : 2019年4月30日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ わかちあい 会員様の素敵な分かち合いをご紹介します♡ 週1～2ペースの会員様が、初めて3日連続でいらっしゃいました。ここ2、3日忙しくてトレーニング正直悩んだけれど（いつもならゆっくりしたくなって横になることが多い）今回、横になることより動いている自分に驚き、丹田を元気にす […]
2018年11月17日 / 最終更新日時 : 2019年4月30日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ 近況 青空の下で卓球をしている若者！ こんにちは、イルチブレインヨガ豊田スタジオです。今日は良い天気に恵まれ、気持ちのいい日です。ここは松坂屋さんとT-FACEさんの間にあるペデストリアンデッキ！青空の下で卓球をしている若者たちで賑わう空間。体を動かして遊べ […]
2018年11月9日 / 最終更新日時 : 2019年4月30日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ 近況 黄金色に輝くイチョウ✨ こんにちは、イルチブレインヨガ豊田スタジオです。 秋なのに秋らしくない暖かさですが、街路樹のイチョウは綺麗な黄金色に染まっています。写真は通勤途中にあるイチョウ♡ 空の青と黄金色に輝くイチョウのコントラストが美しかったの […]
2018年10月5日 / 最終更新日時 : 2018年10月5日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ コラム 自分を尊重する心から価値が生まれます 自分を尊重する心から価値が生まれます その価値の中から本当の夢が生まれます 夢というのは、とても不思議です 夢は必ずしもよい状況から出てくるとは限りません とても苦しくて辛いとき 困難な過程を乗り越えるために夢が必要です […]
2018年9月26日 / 最終更新日時 : 2018年9月26日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ ブログ 秋にも花粉症? 花粉症はつらいですね。 春だけではなく、年中ある花粉症・・・ 今の時期からのブタクサ、ヨモギ、イネなどで悩まされる方も多いのではないでしょうか？ 秋の花粉症は夏バテの時期と重なるので夏風邪と勘違いしてしまうケースも多いよ […]
2018年9月20日 / 最終更新日時 : 2018年9月20日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ ブログ ストレスと古いエネルギーをリセットして熟睡を！寝る前の５分イルチブレインヨガ! 仕事、子育て、勉強、奉仕活動など、日常の主たる活動内容は人それぞれ異なります。 でも、どんな立場の人でも「睡眠」は必ず毎日行いますよね。人間はみんな、 生きているうちの3分の1くらいは、眠って過ごします。眠らずに生きるこ […]
2018年9月13日 / 最終更新日時 : 2018年9月13日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ ブログ 腸を動かすとこんなにもイイコトがある！ 腸運動の効果と健康の原理 「腸運動」の効果～デトックスから脳活性化まで 腸運動には、様々なメリットがあります。体・脳・心のバランスを整えることができ、「便秘」「冷え」「免疫力低下」といったトラブルの改善効果 […]
2018年6月19日 / 最終更新日時 : 2018年6月19日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ コラム ♡幸運を呼び込み愛される方程式♡ 今年は福を与える人になってください。 普段どのようにすごすかによって幸運も来たり行ったりします。 よく我先に福を受けようと行動しがちですが、なおさら福から遠ざかることをよく知らないからです。 福を先に与えると後に福は来る […]
2018年6月6日 / 最終更新日時 : 2018年6月6日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ コラム 地球と人類の健康・幸せを創造するメソッド あなたの黄金期にするための本当の旅がこれからはじまる！ 希望は完全なる力です。もてるものが何もなくても希望があれば新たなことを創造でき、絶望的な状況でも希望があれば困難を克服できます。また、希望を選択するための前提条件は […]
2018年6月1日 / 最終更新日時 : 2018年6月1日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ ブログ 1週間で体重が2キロ減りました！ 今月からスタートされた60代の女性の方が、『1週間がたった頃に体重が2キロ減ってたんだよね！1日10時間立ちっぱなしだけど、体も調子が良くて、汗もでるし、心身ともにスッキリで気持ちがいい』と話して下さいました。この会員様 […]
