2024年6月14日 / 最終更新日時 : 2024年6月14日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ 瞑想 呼吸・瞑想体験 自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を 自分にプレゼントしてみませんか？ 日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。 身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかに なり、楽に眺められ […]
2021年1月6日 / 最終更新日時 : 2021年1月6日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ 瞑想 新春お年玉クーポン！ こんにちは、イルチブレインヨガ豊田スタジオです。 イライラ、モヤモヤ、心が落ちていたり、やる気が出ない時は、あなたはどう対処していますか？ 健康は心もイキイキしていることが望ましいですね。肉体疲労と同様に感情もセルフケア […]
2020年1月3日 / 最終更新日時 : 2020年1月3日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ 12年目 一年の計は元旦にあり。2020年を内面から輝かせる✨ 明けましておめでとうございます?♀️ 今年こそは健康習慣を身につけて、健康寿命をのばしたい❗️ という方もいらっしゃるかと思います。 健康寿命をのばすためには適度な運動がオススメ。 筋力増強、生活習慣に伴うトラブルの予 […]
2019年10月27日 / 最終更新日時 : 2019年10月27日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ BHP バランスのとれた体になって、基礎代謝アップ！ 写真は、2ヶ月で、体重7キロ、ウエスト10センチ減りましたという会員様? ロングヘアーもスッキリ。ショートヘアーになって? 体だけではなく、ココロも軽くなった感じ? もちろん、すべての人に同じ効果があるわけではありません […]
2019年10月20日 / 最終更新日時 : 2019年10月20日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ イベント 体と心と脳のヨガ！は、愛がいっぱい こんにちは。 イルチブレインヨガ豊田スタジオです。 『じもとみせ』、視ていただけましたか！！！ 11月15日まで、ひまわりネットワークで毎日、流れています。 一度、ご覧になってくださいね。 そ […]
2019年10月18日 / 最終更新日時 : 2019年10月18日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ イベント 今夜は『Let’s YOGA』の日。わぁ☆りんご娘☆ みなさん、こんばんは。 イルチブレインヨガ 豊田スタジオです。 今夜は、RADIO LOVEAT ゆう♡らぶ Let’s YOGAの日 夕方になって、雨足が少しひどくなりました。 ラジオを聞き […]
2019年10月17日 / 最終更新日時 : 2019年10月17日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ BHP 何もないやすらぎ、心を落ち着ける みなさんの心の中にあるものは何ですか？ それは、平和で落ち着いたものでしょうか？ それとも、思考や感情、ストレスで混乱していますか？ 心の中には絶え間なくたくさんの情報が錯綜しています。 いろ […]
2019年10月13日 / 最終更新日時 : 2019年10月13日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ お知らせ 台風19号被災された方にはお見舞いを申し上げます。 みなさん、こんにちは。 イルチブレインヨガ豊田スタジオです。 真っ青な空と黄色い彼岸花の花が、日陰に咲いているけれど、とても陽気に、心を元気にしてくれる感じがしました。 台風19号は猛威を奮い、皆様には、影 […]
2019年10月10日 / 最終更新日時 : 2019年10月10日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ チェンジ なりたい自分になるために、自分とのコネクトから始めましょう 『自分とのコネクト』はどうやってはじめますか？ 変わると決めたら、自分ができることから意識的にするのが「コネクト」の始まりです。 決心したからといって人生はすぐには変わりません。 改心してすぐに変わればいいけど、意識が目 […]
2019年10月6日 / 最終更新日時 : 2019年10月6日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ チェンジ 『呼吸』エネルギーのバランスを取り、集中力を高める こんにちは。 イルチブレインヨガ豊田スタジオです。 豊田市駅前はラグビーワールドカップで、街中が熱くなっています。 『4年に一度じゃない。一生に一度だ。』って言うから～ オーバーヒートする会員様 ラグビー観戦で、 […]
