2025年5月28日 / 最終更新日時 : 2025年5月28日 toyota_admin 体験会 腸ダイエット体験会 食べ物や運動いろいろと試してみたけれど、あまり変化がみられない、、、。 そんな方に！健康グッズを使って腸の健康法をお伝えします。 開催日：6月15日(日)22日(日) 時間：14：00～15：00 会場名：イルチブレイン […]
2025年5月28日 / 最終更新日時 : 2025年5月28日 toyota_admin 体験会 オーラ撮影 オーラは人によって特徴があり、身体状況、エネルギーバランスが分かります。 開催日：6月14日(土) 時間：トレーニング以外の時間、15分程度 会場名：イルチブレインヨガ豊田スタジオ 会場住所：豊田市小坂本町1-8-4 ベ […]
2025年5月28日 / 最終更新日時 : 2025年5月28日 toyota_admin 体験会 オーラ撮影 オーラは人によって特徴があり、身体状況、エネルギーバランスが分かります。 開催日：6月7日(土)14日(土) 時間：トレーニング以外の時間、15分程度 会場名：イルチブレインヨガ豊田スタジオ 会場住所：豊田市小坂本町1- […]
2021年12月7日 / 最終更新日時 : 2022年1月6日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ 瞑想 豊田市駅✨ 夜はクリスマスのイルミネーションが綺麗です✨温かくも感じられます。 光で癒やされますね✨ 皆様が心身ともに幸せでいられますよう願いを込めて、、、💗 呼吸、瞑想、脳のリラックス、オーラ撮影、エネルギーカウンセ […]
2021年5月18日 / 最終更新日時 : 2021年5月18日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ ブログ 健康の三原則と呼吸の大切さ。 深い呼吸で生活の質を高めよう！ 人間は外部から酸素を取り込み二酸化炭素を排出しています。 このガス交換の働きを担うのが呼吸です。 成人が安静時に行う1分間の呼吸数は平均で16回程度。 1回の呼吸を取り入れる空気の量は約5 […]
2021年5月11日 / 最終更新日時 : 2021年5月11日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ 瞑想 自分の体と親しくなろう！「身体の声を聞く」ことの大切さ。 東洋の伝統的な健康法では、「身体の声を聞く」ことの大切さが強調されます。これはつまり、自分の身体と親しくなる、ということです。 体調不良と言われるものの多くは、体のどこかでエネルギーの流れが滞り、本来持って […]
2021年4月23日 / 最終更新日時 : 2021年4月23日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ 習い事、ヨガ 心が疲れてる？ストレスを溜めないようにする最強法！ 目まぐるしくかわる社会の変化にストレスを感じている人は少なくないでしょう。 多大なストレスを溜め込むとメンタルが不調になってしまうことがあります。 かつてはメンタルの不調は気持ちのたるんだ人がかかる怠け病と言われたことも […]
2021年1月27日 / 最終更新日時 : 2021年1月27日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ 瞑想 『呼吸の力！自然治癒力を高める呼吸』 いま、息を1分とめてみたら、、、？ 胸が苦しく、血圧が上がり頭が痛くなる。 今度は、止めていた息を吐き出してみたら、、、？ 胸と頭がすっきりして緊張していた身体がほぐれる。 呼吸は身体と心に直接的な影響を与える。水や食べ […]
2021年1月5日 / 最終更新日時 : 2021年1月5日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ ブログ あけましておめでとうございます✨ 今年も宜しくお願い致します‼ みなさん、2021年がスタートしましたね。今年どんな1年にしたいですか❓ トレーニングは今日からスタートしまして、笑いトレーニングから始まり、ブレイン瞑想もしました。 今年は自分の中にある情 […]
2020年12月18日 / 最終更新日時 : 2020年12月18日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ オンライン １日の疲れをその日のうちに 癒やせていますか？ こんにちは、イルチブレインヨガ豊田スタジオです(*^-^*) みなさん、１日の疲れをその日のうちに 癒やせていますか？ 疲れをそのまま 放置していては、 心身のコンディションは 悪くなる一方です。 疲れは体が弱ってきたこ […]
