2019年8月8日 / 最終更新日時 : 2019年8月8日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ 習い事、ヨガ 夏バテ、仕事バテ、気使いバテ、、、していませんか? 毎日の暑さに加え、日頃のストレスや疲れなどでバテていませんか?もしくはバテ気味では??? 本格的に充電切れを起こす前に、体や心をリフレッシュしてエネルギー充電しましょう? 硬い体を無理なくほぐして、日々の浅い呼吸からリラ […]
2019年8月6日 / 最終更新日時 : 2019年8月6日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ ブログ 夏を爽やかに過ごしませんか? 夏はストレスを感じやすい季節です。 ストレス耐性を強くするカギを握るのが「脳」。 日常生活では脳が常に緊張を強いられています。 脳の緊張がほぐれてリラックスした状態になると、 ストレスの影響を受けにくくなります。 脳の緊 […]
2019年7月22日 / 最終更新日時 : 2019年7月22日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ ブログ コーヒー☕はお好きですか? 皆さん、お元気ですか⁉ ほっと一息つきたいとき、気分を落ち着かせたいとき、集中したいときの、コーヒー☕ コーヒーは、利尿作用があったり、むくみ改善やデトックス効果、香りには、精神的な疲れ、不安や緊張を和らげるリラックス効 […]
2019年7月21日 / 最終更新日時 : 2019年7月21日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ ブログ 愛を二つに分ける♥ ご自分の 愛を感じたことありますか? 愛を二つに分けると 感情で愛する人の幸せは、主に相手の反応に左右されます。相手が自分を愛していれば幸せで、愛していなければ不幸になります。 一方純粋な魂で愛する人は、幸せの中心が自分 […]
2019年7月16日 / 最終更新日時 : 2019年7月16日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ ブログ 腸の働きとリラックスの関係☘ 「腸」の働きと ’リラックス’ の関係 みなさんにもなじみの深い内臓の一つ「腸」。腸の働きがいまいち、、なんだかすっきりしない、ということ、ありますね。 実は自律神経とも深い関係がある腸。ストレスが続いたりすると、それが […]
2019年7月5日 / 最終更新日時 : 2019年7月13日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ 体験談 口コミ「自己嫌悪から解放され、自信が持てるようになった!」 ??「心が楽になり、温厚になった」(40代、男性) 肩が非常にこっていて、駅ビルにあるマッサージ室によく通っていました。友達が「そこの先生は地元でゴッドハンドと呼ばれている!」と言って教えてくれたところです。居たたまれな […]
2019年2月28日 / 最終更新日時 : 2019年5月1日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ 瞑想会 呼吸、瞑想体験会!押すだけ簡単ヒーリング!BHP体験もできる! あなたの体はいきいきしていますか? あなたの心はワクワクしていますか? あなたの頭はスッキリしていますか? 気づかないうちにあなたの体に起こっている現象や体の癖、最近、チェックしたことがありますか? 体と心はつながってい […]
2019年2月27日 / 最終更新日時 : 2019年2月27日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ その他イベント とにかく!体いきいき・心ワクワク・頭スッキリする会! 難しいことは考えない!!! 子供のように、大人ものびのび、柔らかい頭でワクワク遊び・学びましょう! 可能性は無限である?✨ とよた市民活動センター 会議室でお待ちしています!
2019年2月20日 / 最終更新日時 : 2019年2月20日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ 瞑想会 呼吸、瞑想体験会!押すだけ簡単ヒーリング!BHP体験もできる! あなたの体はいきいきしていますか? あなたの心はワクワクしていますか? あなたの頭はスッキリしていますか? 気づかないうちにあなたの体に起こっている現象や体の癖、最近、チェックしたことがありますか? 体と心はつながってい […]
2015年11月20日 / 最終更新日時 : 2015年11月24日 イルチブレインヨガ 豊田スタジオ FMとよた Let's YOGA 11月のラジオラヴィートは、初めて店長、副店長が出演しました。 今回のラジオラヴィート「Let’s Yoga」は、初めて店長、副店長が出演しました。 パーソナリティーの白石ゆみさん(中央)とリスナーさんからのメールで、優しい声と渋い声とほめていただきました。 コラムの内容 […]